KISMAMA-, BABA - MAMA és GYERMEKJÓGA

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Előd Tünde ~ Veresegyház

Ragyogó napsütéses időben tartottam az első gyermek jóganapot. Önfeledt szórakozásban volt részünk. Az idő túl rövidnek bizonyult a tervezett programokhoz képest, de sebaj, marad legközelebbre is...


ismerkedes.jpg   ismerkedés

dsc_1140.jpg   ráhangolódás

gubanc.jpg   gubanc

beka.jpg   békák szúnyoglesen

kobra.jpg   kobrák faroknézőben

lotusz.jpg     nyíló lótusz

taps.jpg  Megérdemeltük a tapsot!

piramisv3.jpg   piramis

relaxa.jpg   relaxálás


A lejtőn való hengergőzésről, sajnos, nem készült fotó. :-(

A jóga egyik alapelvéhez - áhimszá, azaz nem ártás - igazozodva vegetáriánus finomságokban volt részünk.

dsc_1131.jpg  juhtúrós-fokhagymás süni

dsc_1130.jpg   Ettől lett fergeteges hangulat?


ulokor.jpg

alakulóülés

erdo.jpg

esőerdő

fecskek3.jpg

Egy fecske nem csinál nyarat. Na de tíz?!

elefantfogo.jpg

elefántfogó

elefantok.jpg

Elefántcsorda, lépés in-dul!

moka.jpg

MÓKA - az "ábécét" még gyakorolnunk kell :-)

terpeszfogo.jpg 
triconasana - fogó


Az ebéd brokkolikrémleves (pörkölt szotyival, tökmaggal és reszelt sajttal), cukkini fasírt szezámmagos bundában, falafel, rizs, bulgur és quinoa (lásd a reformtáplálkozás gabonái c. menüpontot), borsópörkölt és álcázott répatorta volt. Az uzsi pedig dinnye és zabpelyhes süti.


repatorta.jpg   répatorta


torta.jpg  "Kérek még."


Az ebéd utáni pihenés kellemesen és hasznosan telt.

mese.jpg   Indiai tanmesék


Noémi lányom a mandalák elkészítésében segédkezett.

kezmu_-_kan.jpg   Kézműveskedés


Kinga lányom az India totóra készített fel mindenkit.

india_ea.jpg   Ismeretterjesztés Indiáról


Példák a megszületett művekből:


trapecolo.jpg   Trapecolo mandala


mandala_-_bak_k.jpg   Bak manadala


teabag.jpg   Teabag mandala


Hálás köszönetem segítőimnek:
apósomnak és feleségének, valamint lányaimnak.


Ha tetszett, szeretettel várlak a következő jóganapra: 2012.08.24.













Weblap látogatottság számláló:

Mai: 63
Tegnapi: 61
Heti: 332
Havi: 2 195
Össz.: 94 526

Látogatottság növelés
Oldal: Gyermek jóganap - 2011.07.14.
KISMAMA-, BABA - MAMA és GYERMEKJÓGA - © 2008 - 2014 - babajoga.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weboldal szerkesztő mindig ingyenes. A weboldal itt: Ingyen weboldal

EladoDomain.NET támogatásával a HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: ciróka maróka mit főztél katóka - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »